（通讯员胡瑶佳）为迎接第114个“三八”国际妇女节，提升女大学生综合素养，3月6日下午，我校特邀武汉广播电视台资深主持人徐睿捷，在学术报告厅为我校女生开展《新时代女性礼仪与气质培训》大学生素质教育主题报告会。我们各班女生积极参与活动。
据悉，培训围绕“内外兼修”的核心要义，系统讲授现代礼仪规范。徐睿捷讲解声音塑造技巧，现场示范“提打挺松”四字诀——提颧肌、打开牙关、挺软腭、松下巴，帮助学生掌握发声要领。徐睿捷介绍“眼神聚焦法”等方法，引导学生在交流中展现从容自信的精神风貌。徐睿捷以形体礼仪作为重点内容，从标准站姿的十项要领讲起，详细解析头颈、肩背、腰腹至足部的协调配合。针对不同场合有不同的规范坐姿，如商务场合的正襟危坐，社交场景的斜放交叠式等。“我们还起立模仿多种标准站姿，当场展示学习成果。”英语2303班学生刘静说道。
徐睿捷提出“眼神是无声的语言”这一观点，她建议在交流时采用“散点注视法”，在集体场合保持目光自然流转，避免长时间直视带来的压迫感。面对学生“如何优雅走路”的提问，徐睿捷强调，站姿是行姿之基。“你们可以在宿舍多练习一下站姿，站姿练好了，走路也就自然而然能更优雅了。”她说道。
“这次培训既有理论深度又具实操价值，特别是表情管理和形体仪态的细节指导，让我们对新时代女性气质有了全新认知。”刘静说道。
